6 причин чому не можна засмагати на сонці

Багато з тих, хто любить в сонячну погодка полежати на пляжі і потім насолоджуватися власним виглядом смаглявої шкіри, будуть неприємно здивовані тим, що, при всій своїй популярності, сам процес засмаги шкідливий.

Для багатьох це не секрет, тому що по телевізору постійно говорять про шкоду сонячних променів, але все одно мільйони туристів щорічно їдуть приймати сонячні ванни на пляжні курорти різних країн. На жаль, засмагати на сонці дійсно потрібно з розумом і знанням чітких причин, за якими лікарі не рекомендують засмагати багато і довго.

В першу чергу варто виділити ту групу людей, яким засмагати на сонці категорично заборонено! Більш того, навіть спекотного літнього дня у разі потреби вийти на вулицю, їм не слід одягати занадто відкритий одяг. До таких людей належать:

  • Володарі першого типу світлочутливості шкіри;
  • Онкологічні хворі;
  • Пацієнти із захворюваннями сполучних тканин;
  • Люди з диспластическими невусами;
  • При наявності родичів, які перенесли меланоми;
  • Пацієнтам, які перенесли хіміотерапію;
  • Хворим, менше місяця тому брали курси антибіотиків або фотосенсибилизаторов.
Цікавеньке:  Чи потрібна туристична віза на Гоа

Також з обережністю до засмаги слід поставитися:

  • Володарям другого типу світлочутливості шкіри;
  • Людям, що страждають на псоріаз;
  • Вагітним жінкам.

А тепер перейдемо до тих причин, чому лікарі (дерматологи й онкологи) рекомендують не засмагати на сонці.

1. Ультрафіолет, яким і є по суті сонячні промені, здатний викликати мутацію клітин, аж до зміни їх генофонду.

2. Засмага — це вже фінальна захисна реакція шкіри на ультрафіолет. До цього вона проходить етапи запалення. Дуже важливо, щоб це запалення проходило під захистом крему і шкіра не вбирала в себе шкідливі UV-промені.

3. На сьогоднішній день науково доведено взаємозв’язок між кількістю сонячних опіків і ймовірністю розвитку онкологічних захворювань, в першу чергу раку шкіри. Тому дуже важливо підходити до прийому сонячних ванн з розумом і дотримуватися всіх запобіжних заходів.

4. Кожен сонячний опік «запам’ятовується» в ДНК. Отже, якщо ви перенесли досить велика кількість сонячних опіків в дитинстві, то дати знати про себе вони можуть через багато років. З цієї причини треба особливо ретельно дбати про чутливій дитячій шкірі.

Цікавеньке:  Де краще відпочивати в липні за кордоном

5. Сонце сильно старить шкіру. Як відомо, наш організм здебільшого складається з води. Досить просто провести аналогію з фруктами, наприклад, виноградом. А тепер згадайте, що робить з виноградом сонце? Правильно, родзинки. Думаємо, тепер вам стане зрозуміліше, чому не можна засмагати надміру.

6. Вплив ультрафіолету викликає фотостаріння — шкіра зневоднюється, з’являються зморшки і пігментні плями. А від них уже недалеко й до раку.

Звичайно ж, якщо ви не належите до групи людей, яким загар протипоказаний в принципі, то від 3-4 днів перебування на сонці під час відпустки навряд чи ви встигнете нанести шкоди своєму здоров’ю. Але все одно варто пам’ятати, як мінімум про опіках, які можна отримати навіть за 2-3 години необдуманого перебування на сонці.

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close